Thérapeute bilingue EN/FR

Une approche pluraliste et rare en France !

C’est vous qui êtes au centre de nos séances, non les théories.

Séances en anglais disponibles

Face à Face et en ligne

L'Approche

Un espace sécurisant et serein pour vous

La thérapie que je propose offre une vision pluraliste où le client est bien au centre des séances. Une multitude de théories sont effectivement à ma disposition mais absolument aucune n'est privilégiée. Ce qui compte, c'est vous, le parcours que nous faisons ensemble à votre ryhtme. Ma formation est une thérapie conversationnelle où nous échangeons et travaillons ensemble.

Thérapie

Vous vous sentez coincé ? Incomplet ? POURQUOI ? Ensemble, nous tentons de trouver la source de vos problématiques et comportement, leurs ORIGINES. Une fois identifiées, vous pouvez faire face avec confiance aux obstacles sur votre chemin car vous savez d'où ils proviennent et COMMENT les surmonter. Cette approche est axée sur le POURQUOI qui amène au COMMENT. Utile pour la sphère personnelle et la sphère professionnelle.

J’ai suivi une formation en psychanalyse sur l’approche psychodynamique à Londres, où j’ai vécu pendant plus de 10 ans. Je suis entièrement bilingue et biculturelle (UK/FR). Accréditée par l’organisme d’accréditation UK Ayanay.

Que signifie le terme « psychodynamique » ?

L’intérêt de l’approche psychodynamique est son étude de la dynamique des relations du client envers lui-même et autrui et de la place accordée aux émotions au cours de sa vie. Cette méthode aide le client à s’approprier ses émotions, en comprendre les répercussions dans sa vie et ses relations, lui permettant de se sentir équilibré, accompli et plus heureux. Cliquez ici pour davantage d’informations.

  • Mon but est de vous aider à retrouver votre voie par le bais d’une thérapie conversationnelle. Nous partageons vos expériences actuelles et tentons d’en comprendre la dynamique et les origines.
  • La thérapie que je propose offre une vision pluraliste où le client est bien au centre des séances. L’approche psychodynamique se fonde sur une multitude de théories. Aucune n’est privilégiée.

Se sentir en sécurité dans la relation que vous formez avec votre thérapeute, dans un espace émotionnel empli de confiance, d’écoute sans filtre est absolument crucial ! Cliquez ici, “Votre Thérapeute”, afin de connaître mon parcours professionnel et le type de formation que j’ai suivie.

N’hésitez pas à me contacter pour toute question à ces sujets. contact@polychromatic-lifedesign.com

Expatriation & Retour

Lorsque nous nous installons dans une culture qui nous est étrangère, nos habitudes sont déracinées ce qui peut conduire à un sentiment d’inadéquation extrêmement douloureux. Personne ne semble réagir de la même manière, nos codes ne sont pas compris. Ceci entraîne souvent une incertitude et une incompréhension qui nous déphasent psychologiquement. Le retour dans son pays d’origine après des années de vie et d’immersion à l’étranger est en vérité un nouveau choc culturel, inversé. Nous avons changé et nous traversons exactement les mêmes étapes de l’expatriation dans son pays d’origine, un pays qui nous est devenu étranger et pour lequel nous sommes perçus comme étrangers. Cliquez sur l'image pour découvrir mes services de coach expat !

Pourquoi suis-je devenue un coach de vie et thérapeute ?

J’ai dû prendre des décisions difficiles dans ma vie la remettant entièrement en question. Je dois avouer que ma formation psychodynamique et la thérapie obligatoire qu’elle nécessitait m’a totalement sauvée et m’a permise d’apprécier la vie, mes qualités et mes défauts, mes traumatismes, de les voir sous un tout autre angle. Ce fut extrêmement valorisant et cela l’est toujours.

Ce que je souhaite vous apporter c’est cela : vous sentir en harmonie avec vous-même et vos valeurs. Pour certains, cela peut signifier prendre soin de son enfant intérieur qui a peut-être été meurtri ou endeuillé. Pour d’autres, c’est apprendre à vivre dans le présent avec des objectifs définis. Certains aimeront accepter leur passé pour pouvoir avancer sereinement.

Quelle que soit votre raison ou votre envie, je suis là pour vous permettre d’y parvenir.

Embarquons ensemble dans cette aventure intérieure pour le meilleur !

Votre thérapeute

1ère Séance de 60 mins Offerte

afin de voir si mon approche vous convient

Retrouver un équilibre dans votre vie dès aujourd'hui

Comment se déroule la 1ère séance ?

Notre chemin ensemble débute avec une 1ère séance de 60 minutes. Elle nous permettra de mieux nous connaître et de comprendre ensemble vos inquiétudes ou problématiques actuelles.

A la fin de cette dernière, je vous fournirai mes premiers commentaires, vous décrirai l’aide que je serai en mesure de vous apporter et nous établirons les prochaines étapes de notre parcours ensemble. C’est également l’occasion pour vous de me poser les questions que vous souhaitez et de voir si mon approche vous correspond.

Pourqoi je refais les mêmes erreurs

Pourquoi je me sens incomplet(e)

Pourquoi j'attire le même type de personnes

Comment arrêter mes schémas nuisibles

Comment retrouver un équilibre

Expatriation

Maladie & Séparation

Mon Code d'Ethique en Thérapie

Une écoute active

Pleine et sans jugement

La liberté de choisir

Vous êtes décideur, je fournis la structure

Un espace sécurisant

Empathie et Confiance à l'honneur

Flexibilité

Vous êtes une personne occupée et je suis là pour vous soutenir

Coopération

Ensemble vers le même objectif, votre épanouissement

Une nouvelle vision

Atteindre vos objectifs grâce à une nouvelle perception de vous-même

Stress, Burn out, ces maux qui nous accablent. Cliquez pour obtenir des petites astuces.
Hypersensibilité, un sujet fort et actuel ! Cliquez sur l'image.