Expatriation & Retour

Quand faire appel à un coach spécialisé en expatriation ?

Trouver sa nouvelle direction

à l'étranger et à son retour en France

 

 

Le monde ne cesse de changer.  En constant mouvement, nous nous devons de nous adapter.

La mondialisation est un terme très utilisé aujourd’hui qui implique la nécessité de pouvoir et savoir se développer ainsi que se mouvoir à l’international.

Déménager à l’étranger est souvent perçu comme une nouvelle aventure, nos têtes pleines d’espoir en quête de nouveautés. Toutefois, après la phase  euphorique initiale appelée ‘lune de miel’, lorsque tout est nouveau et donc merveilleux, vient une toute autre étape moins enchanteresse et semée d’embûches très inattendues.

Tout à coup, une sensation de manque intense s’empare de vous. Vos amis, votre famille, vos habitudes vous manquent. Vous réalisez que votre comportement habituel n’est pas compris ou accepté dans ce nouvel environnement. Vous avez l’impression que votre identité est rejetée. L’image que les autochtones vous renvoient est très loin de la personne que vous pensez être.

 

LES RAISONS MAJEURES DE CES DIFFICULTES

Lorsque nous nous installons dans une culture qui nous est étrangère, nos habitudes sont déracinées ce qui peut conduire à un sentiment d’inadéquation extrêmement douloureux. Personne ne semble réagir de la même manière, nos codes ne sont pas compris. Ceci entraîne souvent une incertitude et une incompréhension qui nous déphasent psychologiquement.

En raison de cette inadéquation et de la perte d’identité que cela peut entraîner, près de 50% des postes à l’étranger ne vont pas à leur terme ou se terminent brutalement.

Les conjoints se sentent également perdus et luttent pour trouver leur place. Les enfants ont perdu leurs repères et doivent apprendre à se faire de nouveaux amis autrement.

Ce sont aussi des changements de carrière pour certains expats et faire face à une nouvelle mentalité tant sur le marché du travail qu’en poste.

Malheureusement, le taux de divorce chez les expats est bien plus élevé que la moyenne.

MAIS il y a pourtant une toute autre manière d’aborder son expatriation. C’est effectivement une merveilleuse expérience si on sait s’y préparer et la voir sous un tout autre angle avec l’aide adéquate

Et le retour au pays d'origine ? La double expatriation

Un vrai choc encore plus bouleversant. Nous sommes devenus différents, nous avons appris à voir certains aspects sous un angle nouveau et aimé d’autres manières d’agir, de travailler, de communiquer. Nous avons aussi beaucoup appris sur nous-même et avons accepté de devenir un patchwork de cultures et de façons de faire.

Le décalage par rapport à ceux qui n’ont jamais vécu l’expatriation est énorme. Le pays que nous pensions connaître à changer également et nous devons le redécouvrir avec une nouvelle identité acquise à l’étranger. La double expatriation.

      UN RETOUR PERTURBANT :

Le retour dans son pays d’origine après des années de vie et d’immersion à l’étranger est en vérité un nouveau choc culturel, inversé. Nous avons changé et nous traversons exactement les mêmes étapes de l’expatriation dans son pays d’origine, un pays qui nous est devenu étranger et pour lequel nous sommes perçus comme étrangers.

Professionnellement, nous pensons revenir avec une vraie valeur ajoutée, mais nous sommes en vérité tombés dans la case des ‘atypiques’, ceux à risque. Le choc du retour est plus bouleversant car il est inattendu et nous nous retrouvons à récréer de nouveaux repères. Il faut alors se reconstruire et se reconstituer un réseau autre.

Que fait un coach expat ?Faire de l'étranger son nouveau chez-soi !

Vous prépare en amont

S'installer dans une nouvelle culture est bien plus facile lorsque nous nous y sommes préparés en amont. Quels sont vos points forts et faibles, vos ressources ? Quelles sont aussi les raisons de ce déménagement ? Très important d'être honnête avec soi-même pour en comprendre les motivations. Votre famille vous suit-elle ? Vous soutient-elle ? Qui laissez-vous derrière ? Si vous avez des animaux, vous accompagnent -ils ?

Vous aide lors du départ

Comment voyez-vous ce départ ? Est-ce un nouveau départ ou une continuité ? Comment dire au revoir à ses amis, proches, habitudes ? Quelles sont les réactions autour de vous ? Vous sentez-vous prêt ou partez-vous avec un sentiment de 'pas fini', d'incertitude ? Avez-vous des membres de votre famille malades ? Laissez-vous derrière vous des personnes qui ne peuvent se déplacer ?

Vous permet de vous intégrer

C'est le moment ! Comment comprendre la dynamique du marché, le système éducatif, de santé, le marché immobilier, les codes sociaux, la mentalité au travail et sociale. Comment interagir ? Comment se faire son réseau ? Avez-vous des membres de votre famille malades qui ont déménagé avec vous ? Comment surmonter le choc culturel, la barrière de la langue ? Comment réagit votre famille ? Quels peuvent être selon vous les obstacles à venir ? Trouvons les solutions ensemble !

Etranger dans son propre pays : les caps à franchir

Administratif

Carte Vitale, Permis de conduire, ouverture de compte en France, location, de nombreux aspects qui prennent beaucoup de temps. J'étais considérée comme étrangère à mon retour en France. C'est un vrai choc dès les premiers pas. Comment anticiper son retour ?

Professionnel

Fort d'une longue expérience à l'étranger, nous pensons revenir avec une vraie valeur ajoutée et de nouveaux modèles inspirants. Nous tombons en fait dans la case des 'atypiques', à risque, trop indépendants, pas assez maléables et trop 'étrangers'. Quelquefois perçus comme une menace pour les non-expatriés. Comment rebondir autrement et se créer un nouveau réseau ?

Relationnel

Double choc ! Nous espérons être soutenus par nos proches et amis mais s'ils n'ont pas eu une longue expérience à l'étranger, ils ne comprennent pas notre changement. Nous devenons fatiguants avec nos 'histoires' et nos comparaisons sont considérées comme des critiques. Le décalage est immense et très dur à combler tant l'incompréhension est grande des deux côtés. Comment l'accepter, faire peut-être le deuil de certaines amitiés ou relations et avancer autrement ?

Social

Le décalage s'étend aux relations sociales dans le pays. Nous n'avons plus la même patience envers les conflits culturels et sociaux car nous avons connu d'autres modèles, d'autres façons de répondre au mécontentement. Notre vision est devenue mondiale, non nationale, et le multiculturalisme nous a permis de connaître d'autres souffrances. Comment se protéger d'une atmosphère perçue peut-être comme négative ou freinante ? Comment ne pas froisser les habitants du pays tout en restant honnête avec ses convictions ? Faire le choix de rester ou de repartir ?

Cours de langues - Anglais & Français

La meilleure manière de s'intégrer dans une nouvelle culture est d'en apprendre la langue. Je propose des cours d'anglais et de français, selon votre destination ou votre retour. Des cours individuels privés ou en groupe de 6 personnes maximum. Le but est de vous apprendre à vous imprégner de la culture cible (UK & US pour l'anglais et France pour le français) tout en apprenant la langue. J'ai été traductrice interprète, vécu à Londres pendant plus de 10 ans et élevé dans un contexte international avec l'anglais et le français en langues maternelles. Vous pouvez le constater sur le site. Mes articles sont publiés dans des publications US & UK.

Vos projets à l'étranger & en France

Vous avez des projets mais vous ne connaissez pas encore assez bien la culture du pays cible ? Je vous soutiens dans vos projets en France et dans les pays anglo-saxons - aspects psychologiques, culturels et méthodes de travail. Un changement de carrière ? Comprendre les différences entre les cultures et la manière de travailler, communiquer professionnellement ? Aider votre conjoint à s'installer ? Aider vos employés à s'intégrer ? Comprendre la dynamique interculturelle dans sa société et lieu de travail ? Faites-appel à mes services ! Je travaille moi-même entre Paris & Londres.

Services destinés aux Personnes & Sociétés

Coach professionnelle et en développement personnel accréditée, une expat d’origne française avec une très grande expérience dans les pays anglo-saxons, une éducation franco-américaine, j’ai créé mes services en les destinant tant aux personnes qu’aux sociétés, managers et employés. Déménager et s’installer à l’étranger dans un nouvel environnement est un vrai défi passionnant et enrichissant mais cela n’en reste pas moins un défi. Plus vous vous préparez en amont, plus vous avez conscience de vos ressources et talents, plus l’expérience à l’étranger sera productive.

J’utilise des outils spécifiques, principalement inspiré de la thérapie cognitive, adaptables selon vos projets, obstacles potentiels et vos buts.

N’hésitez pas à regarder mes services pour connaître mes engagements, mon approche et mes outils.

Sans oublier les cours de langues en anglais et français selon vos besoins et destinations ou lieux de vie. Tout niveau, cours soit en salle soit dans les cafés pour s’immerger dans la culture cible selon votre niveau et besoins.

Séminaires & Ateliers

EVENEMENT A VENIR - SPECIAL EXPATS

Des événements réguliers pour les expats en français et en anglais ! LE PROCHAIN le 12 Octobre 2019 à Paris. L'occasion pour tout expat de repartir du séminaire avec tous les outils en main pour se sentir plus 'chez-soi' à l'étranger ou dans son pays d'origine. Sujets clés abordés : Choc culturel & choc culturel inversé, la fatigue linguistique, les défis psychologiques, les différences culturelles, la famille, le deuil à l'étranger, la santé à l'étranger, les transitions de carrière, la mentalité au travail, etc. Un séminaire d'une durée de 3 heures en anglais. Les places sont limitées. 45€. Cliquer sur la photo pour plus d'informations ou contact@polychromatic-lifedesign.com

Des packages sur mesure sur demande, alors n'hésitez pas !