Ces deux derniers mois j’ai régulièrement posté sur Instagram des photos avec des citations personnalisées en y ajoutant des questions qui peuvent faire écho à votre propre histoire ou vécu.
J’ai également mentionné des théories qui ont été prouvées scientifiquement telle que celle de l’attachement par Bowlby ou encore les 5 phases du deuil de Kübler-Ross.
La formation psychodynamique que j’ai suivie à Londres insiste bien sur le fait que les théories doivent être adaptées au vécu et sentiments du client en les prenant en compte dans leur ensembe. Par conséquent, je suis ni Freudienne, ni Kleinienne, ni Jungienne, etc, mais une thérapeute et coach de vie utilisant l’ensemble de ces théories ou celles en tout cas adaptées au client si besoin est.
Mon but principal est bien celui de vous aider à vous sentir en harmonie avec vous-même et comprendre les schémas que vous avez pu développer pour vous permettre d’avancer avec davantage de sérénité et bien-être. Les théories sont une aide supplémentaire fort utiles pour votre bien-être et acceptation de vous-même.
Veuillez trouver ci-dessous quelques photos et questions. Vous en trouverez davantage sur Instagram et Twitter, alors n’hésitez pas à me suivre ! Je poste chaque jour un nouvel encouragement.
