La connaissance de soi avec ses forces et ses faiblesses tout en comprenant leurs origines est le déclencheur d’un nouveau mécanisme pour une nouvelle vie florissante.
Et comment les vaincre ! Il convient avant tout de faire la distinction entre un bon stress motivant qui nous permet de faire face à des situations délicates ou intenses, comme courir un marathon ou réussir son entretien d’embauche, et celui qui, au contraire, nous afflige au point de nous paralyser […]
Le 13 janvier est depuis peu la journée de l’hypersensibilité, et nous le devons au psychanalyste et auteur Saverio Tomasella dont les livres m’ont beaucoup aidé. Contrairement à une idée reçue, l’hypersensibilité ne se résume pas à être ‘trop susceptible’ et n’est en aucun cas une pathologie ou une mauvaise […]
Le terme “bonheur” est suremployé aujourd’hui, devenu une nécessité, un objectif à atteindre quel qu’en soit le prix. Il s’en suit une véritable compétition sur tous les plans de notre vie, qu’il s’agisse de notre situation professionnelle qui ne prend du sens que si elle suscite une certaine forme de […]